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Atelier Soyez ZEN et Dynamique
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Nouvel Atelier - une fois par mois dans le 54 (à Custines) et le 57
Unique en Lorraine > Accédez au bien-être avec
les coussins d’air ergonomiques Waff et les mini-trampolines
10 personnes max
Programme complet : http://www.touchand.fr/soyez-zen-et-dynamique-dans-le-54-et-le-57/
Expérimentez des outils performants, innovants et des méthodes privilégiées de l’équilibre physique, émotionnel et psychique.
Atelier sous forme de séquences alternées pour vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête.
Séquence Waff (coussins ergonomiques mini et max) : « Waffez » – équilibre physique, émotionnel et psychique, soulage les douleurs du dos, tonifie le corps, équilibre du système nerveux, Anti-stress. Relaxez-vous ! exercices seuls et à 2
Séquence mini-trampoline : « Trampolinez » – augmentation du niveau d’énergie, raffermi les muscles, activation du retour lymphatique et veineux, réduit la masse graisseuse, maintien postural et purifiez vos cellules !
Séquence énergétique : pratiques de santé sur tous les systèmes du corps – (techniques taoïstes, indiennes, esséniennes…) – exercices seuls et à 2
Séquence psychocorporelle : mouvements dynamiques, méthodes de libération des tensions et des blocages et harmonisation
Inscription obligatoire : http://www.touchand.fr/inscription-stage-atelier/
l'agenda des ateliers de janvier à juillet 2019 : http://www.touchand.fr/votre-calendrier-bien-etre/
animé par Perrine et Brigitte
Coordonnées :
Longitude : 6.14125347
Latitude : 48.79222870
Latitude : 48.79222870
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