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Dans le cadre de la journée mondiale du Yoga, venez découvrir en famille les nombreuses activités bien être de la Maison Lillebonne : Yoga, yoga des saisons, relaxation, Qi Gong, méditation coréenne, méditation hearthfulness, sophrologie …
Ateliers découverte gratuits, animations, exposition …
Enfants, ados, adultes,
Buvette et petite restauration « healthy »
Au programme :
// EXPOSITION //
« Sur un Plateau », photographies
du 7 au 25 juin
Galerie 1er Degré, MJC Lillebonne
Photographies nature
Ressource, contemplation, apaisement, … la nature est intimement liée au bien être.
La nature vous est servie ici sur un plateau, à vous de jouer.
// STAND // Expo vente
Denis Palatin « Attrape rêves »
Ce musicien professionnel recycle chutes de ferraille et cymbales cassées en construisant toutes sortes d’objets: attrape rêves de toutes tailles, coiffes d’Indiens, guitares, …
https://www.facebook.com/drumscatchers/
// ATELIERS //
/ Toute la journée /
- Enfants/Ados/Adultes -
Création d’un mandala géant (Guy Constant, Elisabeth Bertin)
/ 9h00 /
- Adultes -
. Ayurveda - Fondamentaux de l’Ayurveda - 1h (Laura Haut)
. Méditation Heartfulness - Découverte/Initiation - 1h (Elisabeth Bertin)
/ 9h30 /
- Enfants (7/9 ans) -
. Sin Moo Hapkido - Art martial coréen - 1h15 (Nicolas Tacchi)
- Adultes -
.Qi Gong - Art corporel chinois - 1h (Dany Sargis)
/ 10h00 /
- Adultes -
. Ayurveda - Alimentation en rapport à la saison -1h (Laura Haut)
. Yoga - détente & méditation - 1h30 (Catherine Frinot)
/ 10h30 /
- Enfants (10-12ans) -
. Hapkido - Art martial coréen - 1h15 (Nicolas Tacchi)
- Adultes -
.Méditation -1h (Dany Sargis)
/ 11h30 /
- Enfants (2/5ans)/adultes -
.Yoga & relaxation parents/enfants - 30min (Laura Haut)
- Adultes -
. Ku-Jitao – Gymnastique douce -1h (Zouhir De Fouad)
. Yoga – Énergie des saisons - 1h30 (Aline Aumont)
/ 13h00 /
- Ados/adultes -
. Sundo - Méditation coréenne - 1h (Nicolas Tacchi)
/ 14h00 /
- Adultes -
. Relaxation guidée - 1h (Aline Aumont)
. Ayurveda - Fondamentaux de l’Ayurveda - 1h (Laura Haut)
/ 15h00 /
- Adultes -
. Méditation en mouvement - 1h (Aline Aumont)
. Ayurveda - Alimentation en rapport à la saison - 1h (Laura Haut)
/ 16h00 /
- Adultes -
. Heartfulness - Découverte/initiation - 1h (Guy Constant)
/ 16h30 /
- Enfants (2/5ans)/Adultes -
. Yoga & relaxation parents/enfants - 30min (Laura Haut)
Buvette et petite restauration healthy par le Vert T’y go
Coordonnées :
Longitude : 6.17836094
Latitude : 48.69521713
Latitude : 48.69521713
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