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- Yin Yoga 6 août : 18h45 à 20h
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Yin Yoga 6 août : 18h45 à 20h
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Atelier de 18h45 à 20h au 11 rue Hermite à Nancy.
Yoga méditatif doux, lent et calme associé à la respiration profonde.
La salle est déjà équipée (tapis de Yoga, coussins etc), prendre simplement une tenue souple, une serviette ou plaid et une bouteille d'eau.
Déroulement de l'atelier :
- Respiration alternée
- Méditation
- Enchainement de postures
- Relaxation
Idéal pour ralentir, lâcher prise, se détendre en profondeur en favorisant l'écoute intérieur en pleine conscience.
Pour s'inscrire, me contacter via :
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
06.98.96.82.85
www.chandra-yoga-lorraine.fr
Tarif : 10 euros, séance d'essai offerte.
Au plaisir de vous rencontrer et de partager avec vous ce moment de Yoga ainsi que de belles énergies.
Coordonnées :
Longitude : 6.17383480
Latitude : 48.69492722
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