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Méditation zen au parc Sainte Marie - gratuit
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MERCREDIS 17, 24 ET 31 JUILLET : COMPLETS ! (sauf pour les adhérents et pratiquants habituels du Dojo)
==> PLACES LIMITÉES - INSCRIPTION INDISPENSABLE SUR https://bit.ly/2S3zhDe
Envie de faire un break zen cet été ?
Profitez de la période estivale pour faire une pause, changer vos habitudes et découvrir la méditation zen !
À partir du 10 juillet, le groupe zen de Nancy vous propose des sessions de méditation zen en plein air, au parc Sainte Marie, tous les mercredis jusqu’au 28 aout.
?Au programme ?
18h30 : rendez-vous au Dojo Zen de Nancy (30 rue Christian Pfister) pour une initiation à la méditation zen et à sa posture.
19h10 : départ au parc Sainte Marie (moins de 5mn à pied) avec les coussins de méditation choisis.
19h15-20h15 : méditation zen (zazen) en deux partie, entrecoupée d’une courte méditation marchée (kinhin)
Vous pratiquez déjà ? rendez-vous à 19h au Dojo, juste le temps de vous changer si besoin et de prendre un zafu.
Coordonnées :
Longitude : 6.17054462
Latitude : 48.68058777
Latitude : 48.68058777
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